国家队训练基地在城郊。
大巴从高速出口拐下来时,窗外的景色慢慢变得安静。远处是一排低矮的训练馆,白色外墙被夏天的阳光照得有些发亮。场馆外面停着几辆熟悉的车牌,门口己经有工作人员在来回走动。
刃矢雨把背包从行李架上拿下来。
车门打开,一股闷热的空气扑进来。
七月的南方,比洛城潮湿得多。
门口的牌子己经挂起来了。
炎国男篮亚洲杯集训。
几名工作人员在门口登记报到名单。球员陆陆续续从大巴上下来,有人打着招呼,有人拖着行李往宿舍方向走。
这里和他记忆里的职业训练馆不太一样。
场地不算旧,但显得有些拥挤。几栋训练楼挨得很近,球馆外的水泥地上己经停满了车。远处能听见球撞地板的声音,从另一间馆里断断续续地传出来。
“刃矢雨。”
有人叫他的名字。
他回头,看见一个中年男人正站在门口的登记桌旁。
男人穿着国家队训练服,胸口挂着工作证。
李文龙。
国家队领队。
刃矢雨走过去。
李文龙看了一眼名单,又抬头打量了他一下。
“刚到?”
“嗯。”
“先去宿舍放东西,下午三点集合。”
语气不算热情,但也没有刻意的冷淡,更像是例行公事。
李文龙把一张房卡递过来。
“二号楼。”
刃矢雨接过房卡,道了声谢。
登记桌旁站着几名己经报到的球员,有人回头看了他一眼,又很快把视线移开。
有些面孔他在电视里见过。
陈昱。
国家队主力控卫。
他正靠在墙边和另外一名球员说话,视线从刃矢雨身上扫过,轻轻点了一下头。
不远处,一个身材高大的内线正在往馆里走。
黄大妈。
他的脚步很慢,背影几乎把门口的光挡住了一半。
另一侧,一个更瘦高的身影正弯腰系鞋带。
邹竹竿。
刃矢雨把背包背到肩上,往宿舍方向走。
宿舍楼不远,几分钟就能到。
楼道里有些潮湿的味道,空调还没完全开起来。房间不大,两张床,一张书桌,窗外能看见训练馆的屋顶。
他把包放在床边。
手机震了一下。
ALEX发来的消息。
训练计划己经更新。
下面是一张新的周期表。
力量、恢复、减速训练、投篮节奏——每一项都写得很清楚。
地点一栏被改成了两个字:
国内。
刃矢雨看了一会儿,把手机锁上。
下午三点的集合时间还早。
他换上训练服,往球馆走。
球馆门口己经有人开始热身。
球撞地板的声音变得清晰起来。
刃矢雨站在门口,看了一眼里面。
国家队的训练,马上就要开始了。
下午三点,球馆的灯全部打开。
队员陆陆续续进场。
球馆不算小,但站满人以后显得有些拥挤。地板中央己经摆好了战术板,几名工作人员正在把训练用的标志盘和挡拆垫搬到场边。
欧阳晨曦站在中圈。
国家队主教练。
他身材不高,声音却很有穿透力。队员们很快围成一个半圈,听他讲接下来几天的训练安排。
“亚洲杯时间不长。”
他说。
“所以训练节奏要抓紧。”
他说话的时候很少看战术板,而是首接看着球员。语气不算严厉,但每一句话都像是己经说过很多遍。
“我们还是按原来的体系打。”
“阵地、执行、防守。”
简单的三个词。
球员们点头。
欧阳晨曦看了一圈。
“先热身。”
哨声响起。
队员分成两组开始跑动。
第一组做的是最基础的热身:半场折返、滑步、防守步。几轮下来,节奏慢慢提起来。
刃矢雨跟着队伍跑了两圈。
他的呼吸很稳定。
这种强度对他来说不算高。
跑动结束后,球被推到场中央。
接下来是战术演练。
汪赟把战术板摆好,示意大家围过来。
白板上画着一个很熟悉的阵型。
双内线。
控卫在弧顶,两个内线站高位,锋线在两侧底角。
汪赟拿着笔,在板上画了一条简单的线路。
“陈昱持球。”
“高位挡拆。”
“黄大妈顺下。”
他一边讲,一边在板上补线。
“弱侧不要乱动。”
“保持站位。”
刃矢雨看着战术板。
线路很清晰。
但也很拥挤。
五个人几乎都站在三分线以内。
战术讲解结束。
队员们回到场上。
第一组进攻。
陈昱在弧顶拿球,黄大妈提上来挡拆,邹竹竿在另一侧低位站住。
球场的空间瞬间变得很小。
陈昱试着突破一步,又停下来。
球重新回到高位。
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